更年期ネタ続きます🤣 ジュリナのせいか、エストロゲン補充のせいか、あまりに調子が良いせいか、なんだかごはんが美味しいせいか、1.2㎏ぐらい太ったわけだけど。このまま締めたら、良い感じじゃない？と、運動の量を増やしたら、➕0.5㎏くらいまでになりました。サイズアップが嫌なんじゃなくて、身体が重いのが嫌だ。２倍運動できるくらい、やっぱり元気が戻ってることの証明。