我女兒現在是韓國幼稚園大班，沒有午睡，兩點或四點下課（看有沒有申請課後班），晚上六點半到七點半左右睡覺。 從一歲半開始就不午睡，從那時候培養起來的睡覺習慣。 小孩睡飽十二個小時，精神體力也比較好，只要少睡一小時，當天狀態就很鬧很歡，我不喜歡。所以盡可能讓她早睡。