今天是線上健身課的第一天 最難莫過於要從平常不嚴格且偶爾亂吃的飲食(尤其才剛holiday回來 已經肆無忌憚將近兩週🌚) 改成很多東西暫時不能吃且較嚴格的飲食計畫 希望第一週能平安度過。 可以跟我說一聲加油嗎💁🏻‍♀️ (就問這梗是不是太老了😂)