Mng ơi, những ngày đầu rụng 🍓, nếu cơ thể k cảm thấy quá mệt mỏi thì vẫn tập đc bth đúng ko nhị? Trộm vía sau khi tập gần 3m thì lần đầu tiên t đến ngày mà k bị đau bụng 🥺