Tu verse 1 verre de lait dans une casserole avec 5 cuillère de flocons d’avoine et une ptite cuillère de cacao sans sucre. Tu cuit tout ça à feu doux jusqu’à que ça devient épais. Tu laisse tiédir, tu rajoutes un peu de sirop d’agave et 2-3 noix. Et bonne appétit