🤬之前上網睇完啲人講pre workout 又話會提升訓練表現 又話會增加泵感。 之後買咗幾包嚟試，啱啱操之前半個鐘沖嚟飲 依家做下做下deadlift，個肚脹到傻🤢勁想去廁所 就快泵爆個肚了 Gym Threads