Oggi ascoltavo un podcast in cui un medico discuteva delle fake news della “healty life”… “Mangiare bene significa mangiare poco, nessuno lo dice perché va contro il mercato e l’economia, ma è così” Quoto 👆🏻

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2024-06-20 00:12

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Federica | UGC content creator Italia
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6 小時內	Francesco Gaglioti sonociccio_	Ma non è vero mai. Dipende tutto dagli obiettivi. Ovvio che se si è in sovrappeso bisogna mangiare meno ma non tutti seguono una dieta sana per dimagrire
8 小時內	𝑀𝑒𝑟𝑦🌸 meriuccc	Più che mangiare poco, bisogna mischiare pochi cibi. Le nonne dicevano che un pasto sano è un pasto con meno di 5 ingredienti.