Бүгін таңертең 10мың қадам жүру әдетін бастағаныма 2-күн. Негізі бұл әдетті шілде айында бастаймын деп жүргем. Дәкеңнің осы әдетті қалыптастыру үшін 4 ай дайындалдым дегенін естіп алып, өзімше 1 ай дайындаламын деп жүрдім. Данияр ағаның да өз аузынан естігенім ол 4 айды 1 айға қысқартуға болады дегені бар. Солай шілдеде бастаймын деп шешкен болатынмын. Неге ерте бастадым? Өйткені, ақыры осы әдетті бастайды екенмін, осы әдетпен өмір сүруді неге алыстатамын деп, әдетімді қалыптастыруға бекіндім.