stress hiệu quả: 1.📍 Lập kế hoạch học tập hợp lý: 🍃 Chia nhỏ khối lượng kiến thức thành các phần nhỏ và học tập một cách khoa học. ✨ Sử dụng phương pháp học tập phù hợp với bản thân, ví dụ như học bằng sơ đồ tư duy, ghi chép tóm tắt, v.v. 🍃 Đặt ra mục tiêu cụ thể và theo dõi tiến độ học tập của bản thân. ✨ Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để nạp lại năng lượng cho cơ thể và đầu óc.

Không bị stress nhưng mà bị lười học thì có cách nào không ạ😔