Cuối tuần mấy bảnh làm gì?! Tui tập Yoga ngót nghét gần 10 năm rồi, lãi nhất là mấy pô hình sống ảo, cái cơ thể linh hoạt (tuy đau cổ vai gáy - bệnh văn phòng ko thể tránh khỏi), tinh thần dui dẻ part time (lúc bận quá thì tui tiêu cực 😂). Dù có cơ hội thử Pilates rùi thì tui vẫn trung thành với Yoga (haiz thiệt ra do nghèo chứ giàu giàu tui tập thim Pilates là đủ combo sức mạnh cơ lõi lẫn sự linh hoạt). Mừi đỉm ❣️ yoga