該怎麼樣自己處理好消化好內心焦慮？！！ 付出不一定有收穫，不一定會得到想要的回應，不一定會得到想要的結果… 把不快樂跟壓力說出來，除了讓人也難受，也沒有什麼好處，這是種情緒勒索吧！ 放下吧，放過自己，也放過別人。