Volver al "buen camino" es mil veces más fácil ahora que me permito "fallarme" y tener 5 días de pura rabia, odio, tristeza, resistencia al cambio y mucho dormir, mal comer y 0 deporte ¿Y sabes qué? Entiendo esos días como parte del proceso de sanar y me comprendo y abrazo fuerte Por si te ayuda, te digo que no importa lo negros que estén tus días, si inviertes el día gris en SALIR, HACER DEPORTE, COMER SANO, habrás dado un pequeño gran pasito. Te abrazo fuerte en tu proceso 🫂