다이어트 4주차 마지막날… 그래프가 대체적으로 체중과 체지방률은 하향선, 골격근량은 첫주간 빠지고나서 유지중이다. 이번 주차는 주4회이상 운동이나 실외 걷기를 했고, 주 2회 24시간 단식도 완료했다. 이제 5주차는 주 3회 24시간 단식이다… 89.9kg찍는 날이 오기를…