寝る前にクーラー付けといて、冷えたら消します🙋‍♀️家にもよると思いますが、そんなに暑くなることもないので。格好はタンクトップの肌着にパジャマのズボンだけ履かせてます。 風邪はウィルスでひくので、寒いからといって風邪ひくわけではないのでそこは気にしなくていいと思いますよ☺️ 新生児の時は常に室温26度～28度を保たせる為にクーラーつけっぱにしてました。 その分乾燥もするので、加湿器付きの空気清浄機で湿度60%を維持。 風邪が気になるのであれば、室温より湿度を気にされた方がウィルス対策になるかと思いますよ☺️