mình kh tập, giảm 1 cân

dcm t đi tập để giảm cân mà tập hơn 2th tăng từ 51 lên 54

cầm được tạ nhưng k cầm đc mồm😅

Cái dcm t dậy sớm chạy bộ mệt vãi l, về đá tô bún bò rồi ngủ tiếp =)))

Tập chưa được 10p lăn ra ngất😀