Hôm nay xem series điều tra án mạng mới học được từ bác sĩ khám nghiệm tử thi về: Thời gian để tiêu hoá hết thức ăn trong dạ dày: - Với thực phẩm dạng lỏng/ sệt: Cần 2 tiếng - Với protein/ chất béo: Cần 2,5 tiếng - Với gạo, đậu, carbs: Cần 3 tiếng. Để dạ dày trống trơn cần ít nhất 4 tiếng sau khi ăn. Ôi kiến thức ở xung quanh ta 🤣.