지난번 필라테스와 근력 향상에 대한 글에 많은 스친이들이 댓을 달아줬어 덕분에 오늘은 강사님께 한 번 피티로 수업해 달라고 했거든? (필라 프리웨이트PT 모두 가능해서) 와 근데 몇 번 숙였다 섰다 앉았다 일어났다 하니까 속 미식거리고 귀 막히고 어지럽더라고…. 이상하게 필라는 별 동작을 다해도 괜찮은데 피티는 할 때마다 맨몸부터 이러니까 이렇게까지 해야하나 스트레스 vs 오히려 내 몸에 더 필요한 운동인가, 자아분열 쎄게 오더라 또 PT 수업을 할지말지 고민되