Korg .. aku cut Sugar+daily workout+dicipline.. dh mcm trend plak ye.. aku mkn suppliment xjd ape weh.. jd la jgk sekejap tp habit mkn x hilang .. stop ubt tu mcm saka balik tp lps aku cut sugar dll aku jd seorg yg x obses nk mkn pelik2.. mkn kek pon aku cpt muak.. bdn x naik mendadak if aku mkn byk.. sbb lps suapan ke 4-5 mcm tu aku dh kenyang..