No es normal, intenta descartar los ejercicios hasta que consigas cuál está siento el problema. Intenta fortalecer la Cadena posterior, hamstrings, glúteos, pantorrillas, etc. Grábate y revisa que la forma de tus ejercicios esté bien y recuerda que hay muchas formas de progresar un movimiento que no tienen que ver con aumentar el peso. Antes de aumentar el peso asegúrate que la forma está perfecta. Cualquier cosa sube un video de tus ejercicios y etiquetame para ayudarte Suerte 🤘🏽

a mi me paso, era inflamación del cuadriceps, dure 2 semanas sin ir al gym, solo hacía estiramientos en casa casi todos los días. Te recomiendo ir al medico y descansar, esoe paso porque algunos días por el tiempo comencé a realizar los ejercicios rápido e hice mal las técnicas. y llevo caso 3 años en el gym🫠