想問大家有沒有突然沒有動力的經驗不知道自己為什麼為了什麼而忙碌對生活提不起勁然後沒做什麼事就覺得很累尤其是在工作的時候到底要怎麼做才能讓自己有動力？

2024-07-27 02:48

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6 小時內	𝑲𝒂𝒕𝒉𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆 𝑯𝒖𝒂𝒏𝒈 myfor_selfever	我覺得都是息息相關的，身心靈都需要調整
11 小時內	msj912184	覺得要有個目標，比如找個自己喜歡每週都能規律進行的興趣，或者規劃旅遊
17 小時內	煙花製造所🎇凱西多曼多 cathy_learn	每個人的內在都有「為何而戰的動機和動力」，只是隨著現實的碰撞、磨練，或是當「心之所向的人生角色」沒有被滿足的時候會感到失去動力。「如果太累了就讓自己放個假、迷茫了放慢腳步想想吧」迷惘的時候給自己喘口氣的空間、重新梳理自己、找回自己喜歡的生活步調。（也可以想想究竟是什麼人事物讓自己感到疲倦呢）要怎麼探索自己內在角色的排序和份量，也歡迎私訊聊聊唷❤️