強勢回歸(並沒有 趁肩膀充血的時候拍了一張 暑假終於可以好好訓練了 現在大概是受傷前的70% 好爛 減脂好餓 禮拜二還要期中 引體向上今天想說做做看好久沒練 呵呵呵 3下就沒力了 ¯\_(ツ)_/¯ 之後應該都會在這邊放進度 抱歉要傷各位眼睛了 目標 要比 @suboannn_ 壯