Với cương vị 1 người đang L6 mà vẫn duy trì 1L5-1L6 1 ngày thì đây là kinh nghiệm cá nhân của mình để có/duy trì được lượng sữa: 1. Cố gắng thoải mái tâm lý, nghỉ ngơi, mẹ stress và ngủ không đủ cũng là một trong các nguyên nhân dẫn tới không có sữa đó 2. Nếu có người phụ thì hẵng hút sữa hoàn toàn, còn không mình vẫn khuyên cân đối để cho con ti song song (mặc dù đa số chúng nó lớn hơn tí tầm 3-4m là sẽ chọn 1 trong 2) 😂 (...)

串文

2024-07-27 05:23

讚

回覆

轉發

作者

粉絲

串文

32+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

80.00%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
幾秒內	ncmon.mon	3. Ăn đa dạng thực phẩm đi ạ đừng kiêng nọ kiêng kia quá nhìuuu trời ơi mình thấy việc ăn nhiều 1 món không tốt chứ món nào cũng ăn 1 lượng vừa đủ thì rất ok nhé. Hãy tăng khẩu phần đạm/dầu mỡ để chất lượng sữa ok hơn 😅 4. Đừng trông chờ vào các thể loại lợi sữa, hãy nhớ uống thật nhìu nước, không phải uống liền 1 lúc mà là uống lai rai cả ngày ấy, tgian đầu có thể chịu khó uống nc ấm/sữa ấm trước khi hút, còn như mình bâyh mình uống nc mát rồi 🤗 (...)