Давно хотел скинуть актуальную форму,но всё из-за шрама откладывал на потом)в общем решил скинуть как сейчас выгляжу!в основном загружаю видео с зала 10и месячной давности,как уже говорил в зале не тренируюсь уже более 3х месяцев,но есть и радостная новость,совсем недавно начал тренироваться на спорт площадке,спорт зал это конечно не заменяет,но всё же лучше чем ничего не делать))) #актуальнаяформа #спорт #тренер #тренеронлайн