很喜歡這種午後跑咖處理不重要的事 告一段落再去訓練的假日 缺點就是出門要帶筆電、iPad、耳機、硬舉鞋、運動上衣、毛巾、拉力帶、水壺一堆東西 優點是套一件oversize上衣配三分褲 出門真的很涼很舒服