Тишина

Я взяла с собой планшет с обычным своим плейлистом - подумала, мало ли какое настроение будет, что захочется, то и включим. В итоге не захотелось музыки вообще. Все 16 часов прошли как в трансе каком-то, было идеально просто говорить с мужем и акушеркой или молчать. Второй раз собираюсь тоже взять с собой обычный плейлист на всякий случай, но понимаю, что скорее всего тишины будет достаточно.

В момент родов я включала музыку/коран/аудио близких в наушники но блин от боли мне это жутко не нравилось, во время очередной схватки вытащила наушник и выкинула в родзале😂 Родила достаточно быстро и легко, но было явно не до музыки Между потугами даже когда врачи медсестры переговаривались между собой я хотела их убить 😂😂 ничего не хочется слышать

UPD: как и обещала где-то в комментариях, пишу, понадобилась ли музыка. Роды у меня были длинные (больше суток) Первые 5 часов (схватки регулярные, раз в 5 мин, между ними можно отдыхать, мозг не пульсирует от боли): в ушах были гипнороды, медитации, guided breathwork с музыкой. Следующие 6-8 часов (схватки 3 р в 10 минут, переезд в госпиталь, интенсивность схваток уровня памагити) , на глазах была маска для сна для темноты, в ушах : звуки «под водой» ииии пение китов. Нашла приложение==>