抱怨文🥺有沒有什麼建議呢？ 最近很低潮，工作非常忙碌，甚至比別人努力還更加努力，能者多勞，真的是很可悲的一句話，假日放假也都在工作中渡過，但是這樣的日子越來越不開心也越來越委屈，整個身心靈都非常的緊繃，幫忙處理客訴問題，接收超多負面能量，但是自己只能自己消化釋懷，然後在工作時總是告訴自己加油，臉上總是牽強掛著微笑面對一切 感情中雖然穩定，卻也缺乏安全感不自信，隨著自己的年齡已經到3開頭的數字越來越老，各種焦慮🥲看著身邊的朋友一個一個穩定、結婚、家庭，而我，卻使中困住，總是問著自己，怎麼會活成這個樣子，不知道如何改變自己的思維模式，永無止境的輪迴，心很累，還是告訴自己，加油🙃但是卻也存在的徬徨無助😔