Питання до експертів спорту, як за 6 тижнів скинути 5кг ? Що мені жерти ? Що робить ? 😃😳 так починається моя підготовка до відпустки 🤦🏼‍♀️😂

串文

2024-07-05 18:06

Питання до експертів спорту, як за 6 тижнів скинути 5кг ? Що мені жерти ? Що робить ? 😃😳 так починається моя підготовка до відпустки 🤦🏼‍♀️😂

讚

回覆

轉發

作者

Julia Jeżewska
juliaa.jezewska

粉絲

串文

33+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
16 小時內	Сертифікований нутриціолог \| Харчування \| Схуднення \| Здоровʼя marinka_nutriciolog	Перше проаналізуйте, що саме Ви їсте, щоб зрозуміти переїдаєте чи недоїдаєте. Потім розрахувати бжв і харчуватися згідно нього на дефіциті. Якщо харчування зараз неправильне, то скоріше за все є набряки, які швидко підуть при налагоджені харчування, а за ними й жирок, якщо він є звісно))) Якщо щось не зрозуміло, або важко розібратися, а можливо потрібен від когось наганяй😂 то пишіть з радістю допоможу)))
17 小時內	Дієтолог/рецепти/меню/марафон oksana_sybotskaya	Перші папу кілограмів зійдуться швидко, це вода . А за 6 тижнів на дефіциті калорій , а якщо ще додати спорт то ви матимете і мінус в см і на вазах
一天內	LR🌱СХУДНЕННЯ▫️ВІТАМІНИ▫️АЛОЕ🌱БІЗНЕС📲онлайн _yana_kulinich_	Напишіть мені, за 1,5 місяці це навіть багато часу ❤️‍🔥
一天內	Провідник до здорового тіла через усвідомлене харчування tymoshchuk_maryna	Це реально, не супер і швидко, можете написати мені в інстаграм. Зробимо максимально лайтово, без дієт і голодувань