好自我懷疑 3年多體重來回又折返 減完一輪又會因為情感問題 唔控制自己飲食比自己自暴自棄又唔運動 已經去到一個位係同外貌焦慮冇關 覺得好唔健康既身體狀況😭😭🥲 到底點先可以有返團火操fit