11/7 Sáng đi bóng rổ, cuối buổi có đấu với nhau nên phê vc=))) Ăn bmi tiếp Trưa: Ăn 3 quả dưa chuột, canh măng, nửa miếng cá thu, cơm gạo lứt Chiều tập mấy bài này nè Tối: Canh rau cải cay với hến, nửa miếng cá thu còn lại, 1 lát bmi còn lại:)))