《情緒穩定的本質就是無懼和無悔》 無懼就是對於將要發生的任何事情，通通不懼怕，允許一切的發生，來了什麼就去經歷什麼，遇到問題就去解決，解決不了的就別解決，船到橋頭自然直，不要對未知的事情做過多的假設。 無悔就是對已經發生的任何事情，對自己曾經做出的任何決定全部接受，把如果當初那樣，現在也許就不會這樣的想法拿掉，換成既然已經那樣了，那我現在應該這樣做，活在當下。 做一個情緒穩定的人😌