很喜歡的一句話 每個人都有壓力，不要碰到一點壓力，就把自己想像成不甘負重的樣子。也不要碰到一點不確定因素，像把前途描慕的黯淡無光，更不要碰到點不開心，就認為全世界是黑暗的。 記住了，外界的聲音只是參考，不喜歡就不要參考。心情不好做這幾件事：吹風，自癒，閱己，越己，悅己！