Zdjęcia dzielą dwa lata i jakieś 8-9kg 🫣 Coś długo mi zeszła ta redukcja….🤣 a tak na poważnie, długo trzymałam wagę jak na zdjęciu po prawej. Bodźcem do szybkiej redukcji była decyzja o starcie w judo w kategorii do 57kg i trzeba było zbić 10kg w 6 tygodni 🫣 nie za mądrze, nie polecam. Teraz podtrzymanie, jakaś mini masa? A może mini redukcja pod bieganie 🤣 to się okaże. Też ciśniecie foty po każdym treningu?