最近在Threads常看到有人分享飲控菜單 早餐鮪魚蛋餅 蛋餅 還是蛋餅 吃紅龍雞塊🐔 晚上滷排骨便當 然後說自己體重沒有減輕 😅我真的黑人問號❓ 是我對自己太嚴格 還是大家對飲控的認知不太一樣😂