Suntem bombardați de mesaje care ne îndeamnă să economisim timp printr-un click, dar acest obicei ne răpește din viață secunde care devin minute, ore și zile, scăzând calitatea vieții. Suntem la un click distanță de a ne sabota sănătatea pentru a salva timp în pregătirea mâncării și spălatul vaselor. Ce credem că salvăm azi, plătim mâine. Schimbarea stilului de viață, alimentației și modului de pregătire a mâncării îmbunătățește calitatea vieții.