Đây là sự cố gắng gần 1 tháng qua của tui mí bảnh ơi. Ảnh 1 ( 12/6 ): chụp lúc sáng sớm luôn rồi á mà bụng vẫn còn thấy bự. Ko có cơ hay rãnh j hết. Ảnh 2+3+4 ( 15/7 ) : mới chụp hôm qua. Lúc thử đồ nhìn gương thấy cơ bụng đồ rồi. Chụp lên cũng thấy mấp mé. Ngày nào t cũng gập bụng hơn 100cái. T ko giảm cân nha. Ăn uống bình thường. Có tập gym cỡ 4-5 ngày / tuần. Hôm nay mới thấy chụp hình tự tin mà ko còn phải chỉnh sửa bóp eo bóp ơ đồ. Zuii qé ☺️☺️ Gym Threads