最近的自己越活越像一顆打結的毛線球 連線頭都找不到 我知道這種感覺似曾相似 但我暫時還想再試看看能不能不靠藥物 畢竟好不容易才停藥，我想再堅持一下 於是決定開始心理諮商，並記錄一下 觀察自己的情況到底會不會好轉。 今天是第一次，情緒滿到不行 連第一句話都還沒說完就開始落淚 幾乎是哭著過完這50分鐘 今日總結： 正在經歷一些長時間陪伴後的離別