Уже 2-й месяц засыпаю на рассвете, встаю в обед разбитая, будто не спала вообще. Я не залипаю в телефоне, убираю его, меня ничего не беспокоит, просто не могу уснуть. Таблетки для сна принимать не хочу, вызывают привыкание. У кого было такое, как боролись с бессонницей?