電影《INSIDE OUT 2 》播到這裡時，立刻感受到強烈的情緒！就連現在打開這個片段，眼眶瞬間滿滿的淚水。 焦慮的存在或許使我們有迫切變好的心，但在我自己的生命經驗裡，卻演變成生病的自己。看著電影中瘋狂輪轉的焦慮，一度以為它會轉化成憂鬱，但最後被Joy接住了！ 如果我們的教育過程中有更多情緒的心理課程，我們是否可以活得更好呢？但也是因為實實在在經歷過那些情緒，現在才能擁有更多的心理能量與同理心。