筆記 1. 培養對所有生命的愛與尊重,不分彼此。 2. 以開放和接納的態度對待每個人,理解每個靈魂都在自己的學習旅程中。 3. 練習同理心,試圖從他人的角度理解事物。 4. 用溫和的語言表達,避免批評或判斷他人。 5. 在日常生活中實踐寬恕,包括寬恕自己和他人。 6. 培養耐心,理解每個人都以自己的速度成長和學習。 7. 以慈悲的心態對待自己和他人的不完美。 8. 在交流中真誠傾聽,不急於下結論或給出建議。 9. 以感恩的心態生活,欣賞生活中的每一個經歷。 10. 培養內在的平靜,不輕易被外界的事物所動搖。 留言續