2024-07-23 02:24
Tôi bắt đầu hạn chế những cuộc vui thâu đêm và những lần chạy deadline đến sáng. Thay vào đó, tôi làm việc có kế hoạch và tìm kiếm niềm vui cùng bạn bè theo cách lành mạnh hơn. Tôi hiểu rằng thức khuya không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là người bạn đồng hành của lão hoá.