Milujem ako sa fitness a well-being influenceri nezhodujú na názore, že “schudnúť je/nie je ľahke”. 😂 Ja len určite viem, že pre bežného laika nie je ľahké sa zorientovať v tom, či to teda ľahke je a či nie a komu vlastne veriť? 😅 Keby som sa mala začať vyjadrovať k tomu, čo naozaj počas PhD študujem (fyziológia cvičenia), tak by ma tu wellness chlapci a dievčatá asi nemali radi… 😬 🍿