到底什麼是睡過夜？嬰兒怎樣才算睡過夜？ 學術研究上是說孩子能維持一段長時間的睡眠並且在這段時間沒有醒來。但學術上並沒有橫一的標準，有些說是5個小時，有些說是6個小時。 生物學上是說人類嬰兒是會並且需要夜醒去預防捽死。更正確一點地說，是所有人都會夜醒，只是因為有些夜醒太短暫，我們並不記得。 社會文化主流的想法上是說孩子能夠一整晚都不醒過來。 有些人的想法是孩子會夜醒幾次沒關係，很快睡過去就算是睡過夜。 我個人想法是照顧者的睡眠沒有被打擾到。 看，「睡過夜的定義」並沒有統一的說法，根據不同人不同角度都有不同的看法，孩子的角度呢？很有可能你的孩子已經睡過夜了，儘管他有夜醒呼喚協助，卻因為他很快地得到幫助重新入睡，所以很有可能並沒有夜醒過的記憶，或許在他的角度他已經睡過夜了。而我們之所以會覺得孩子沒有睡過夜或睡不好，會不會是因為我們的睡眠有被打擾到，我們有清醒過，記得自己有醒過和做了些什麼，帶有了負面的連結，所以不自覺地投放了情緒在孩子身上，主觀地認為孩子睡不好和沒有睡過夜呢？ （留言續）