La team j'ai découvert une dinguerie. Je pense que d'autres l'ont fait avant moi mais bon 🤷‍♀️ Je m'entraîne à la salle de sport 4fois semaine, avec une alimentation adaptée. Et là juste par curiosité j'ai demandé à mon IA de me faire un programme sportif pour femme en salle avec toute mes spécifications (poids, taille, objectifs, contre indication ect....) et d’adapter l’alimentation et il m’à sorti un programme complet. 😮 Qui soi-disant passant n’à pas l’air mal du tout . Qui à déjà essayé?