スゴい進化ですね〜👏無理しないように✨ 本格的にランニング始めて2年弱のしろーとですが、①膝サポーターは、始めて早々調子良くなったと思ったときに痛めたトラウマもあり、長め走る時はお守り代わりにつけ続けてます。②マメは治療じゃないですが、五本指靴下だと出来にくい&痛み軽減します(既に使ってたらスミマセン)。 あくまで素人の例ですが、ご参考になれば…