2024-09-12 10:50
Ajatuksia ravitsemusterapeutin käynniltä.
Painoa tullut takaisin 3 kg.
Ei tuomittu. Oli kuunneltu ja nähty olo. Reflektoitiin yhdessä mennyttä: näkyy liikunnan vähyys avustajatuntien vähyyden takia, kipujen aktivoituminen, kesän herkut. Tehtiin tarkennusta suunnitelmaan seuraavalle kolmelle kuukaudelle.
Pieni takapakki ei määrittele kaikkea. Ei niin huonoa, ettei hyvääkin olisi ollut. Tästä eteenpäin.
painonhallinta