跑步 暑假第一個禮拜跑完就完全休息到現在… 整整兩個月，每天都被小孩逗的精疲力盡的感覺 今天終於又開始跑了… 生活太難又好苦，腦內啡、多巴胺必須自己製造☺️ 今日帶小宇出門，一下子要做什麼、一下子跑不動、一下子又跑去跟陌生人嘎聊… 各種需要跑過去關心一下他現在在幹嘛。 最後結算7k，只有十分速（單純紀錄，看看兩個月後會變幾分速） 為了阿丞想要挑戰11k路跑，也是要開始安排自己怎麼練習跑步。 記得小時候我根本跑不動 校慶800公尺是全校最後一名 還跟倒數第二差至少50-100公尺的那種 現在居然要跟孩子一起去路跑🤣🤣🤣 育兒改變