#legday Treino MEGA pesado com mais pausa devido quedas de pressão, na pegada #powerlifting mesmo. É pra definir as canelas e desenhar coxas e glúteo, poha! (A primeira foto e o vídeo não são instagramáveis, devido tamanho) #legday #powerlifting #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesslife #academiagavioes #instafit #instaboy #strenghttraining #threads #mahaplay #nike #nikesportswear #saopaulo