2024-09-13 07:11
ADHD 의 인간관계 특징
<거절 과민성 불쾌감 & 인정 과민성 도취감>
1. 거절당하면 그게 그렇게 섭섭해서 시무룩함
2. 그래서 다른 사람 부탁도 거절 못함&도와주고 인정받으면 그렇게 뿌듯함
3. 근데 자기 할일이랑 우선순위 분간이 안돼서 도와주고도 니일부터 일단 제대로 끝내고 도와주란 소리들음
-> 자세한 기전은 좀 더 공부해야겠지만, 인간관계에서마저 사패도 아닌주제에 핀트가 살짝 어긋나서 손해보는게 맞는 말인 것 같다 생각함
=> 평소 아내한테 나 잘했지? 하고 엄청 자주 물어봤었고 아내는 보통 당연히 해야하는 일인데 뭘이렇게 피곤하게 자꾸 칭찬을 바라냐고 남편이냐 아들이냐 그랬었는데, 자존심을 내려놓고 나는 과민반응성이 있으니 아들이라 생각하고 그냥 자주 인정해달라고 얘기함. 그렇다고 성격에 안맞는 일방적인 우쭈쭈는 아내말대로 아내한테 피로감을 많이 줄 것 같아서, 분야별(집안일, 커뮤니케이션 등)로 오늘의 별점과 피드백을 달라고 하는 중.