Я фитнес тренер, задавайте вопросы по программе тренировок 👇

2024-09-13 09:05

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

45+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
3 小時內	Shoxruh Ochilov aci.ita717	Как называются ненужные части тела человека?
5 小時內	Tatiana Malafei molofei_tatiana	Инесса, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как понять, когда с набора можно переходить на сушку? Может есть какие-либо примерные сроки набора/сушки? Заранее благодарю
6 小時內	НЕИСПРАВИМАЯ ОПТИМИСТКА samillka	Я так и не поняла, ГДЕ (в смите или со штангой) и КАК правильно приседать чтоб не угробить ни колени, ни поясницу. Все говорят по разному. Интересно услышать ваше мнение.)