Có thời gian b nên đi tập yoga. chịu khó một thời gian b sẽ cảm thấy cơ thể khoẻ lên liền á. k còn đau nhức nữa. tui từng là thợ nail và g là hlv yogabay cảm thấy khi tập tui k còn đau lưng như trước nữa.